2021年8月11日 / 最終更新日 : 2021年8月11日 successful-aging-support コラム ◆ やせやすい身体づくりのための生活習慣vol.1「朝食を食べてみる」 こんにちは。生活習慣病予防・メタボ改善のためのダイエット支援と法人の健幸経営サポートをしている保健師の金原嘉子です。 今回から5回シリーズで「やせやすい身体づくりのための生活習慣」について書いていこうと思います。 第１回 […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 successful-aging-support コラム ◆ コロナ太りした人とコロナ痩せした人の違い こんにちは。生活習慣病予防・メタボ改善のためのダイエット支援と法人の健幸経営サポートをしている保健師の金原嘉子です。 この1年「コロナ太り」という言葉が、普通に使われるようになってもう1年。ダイエットサポートや企業での健 […]
2021年7月24日 / 最終更新日 : 2021年7月24日 successful-aging-support 活動報告 ◆ 【活動報告】新橋ケアプラザでラジオ体操講座 7月13日（火）緑園都市にある新橋ケアプラザさんでラジオ体操講座でした。 6月、7月と2回にわたっての開催。その名も・・・ 超ラジオ体操 素敵なネーミングですね。地域のボランティアさんや民生委員さんたちの研修会として開催 […]
2021年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月13日 successful-aging-support 活動報告 ◆ 【活動報告】鶴見市場地域ケアプラザでラジオ体操講座 梅雨空が続く毎日ですが、鶴見市場地域ケアプラザ主催のラジオ体操講座で、住民の皆さんとラジオ体操をしてきました。 鶴見地域ケアプラザと矢向地域ケアプラザの担当地域では、計8か所、継続的に公園等でラジオ体操を続けている場所が […]
2021年7月7日 / 最終更新日 : 2021年7月13日 successful-aging-support 活動報告 ◆ 【活動報告】横須賀でラジオ体操講座 5月から横須賀市の老人福祉センター4ヶ所でラジオ体操講座を担当させていただきました。 各会場3回コースで第一、第二体操の1つ1つの動きをじっくりと…音楽に合わせてやるとたった3分で終わってしまう体操ですが、ポイントを抑え […]
2021年6月21日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 successful-aging-support 開催報告 ◆ 【開催報告】治療と仕事の両立支援スキルアップ勉強会「がん治療とリンパ浮腫～『働く』を支えるために～」 治療と仕事の両立支援勉強会を開催しました。がん治療とリンパ浮腫〜「働く」を支えるために〜をテーマとし、講師は、がん化学療法看護認定看護師・リンパ浮腫セラピストの熊坂美希子さんにお願いしました。 少人数での勉強会となりまし […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 successful-aging-support 開催報告 ◆ 【スマートダイエット®式やせる食べ方講座】開催報告 6/4（金）「食べてやせる！スマートダイエット®︎式やせる食べ方講座」開催しました。荒天の中でしたが、お申込みいただいた方、全員参加して下さいました。 この講座は、スマートダイエット®︎のメソッドをベースに、バランス良く […]
2021年6月4日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 successful-aging-support お知らせ ◆ 【参加者募集】治療と仕事の両立支援スキルアップ勉強会「がん治療とリンパ浮腫～『働く』を支えるために～」 産業保健活動において、「治療と仕事の両立支援」は大きな課題の１つとなっています。 特に「がん」については、2人に1人ががんになる時代です。 入院期間の短縮や、外来治療の普及により、病気休暇の取得期間が短くなる傾向もあり、 […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年9月17日 successful-aging-support スマートダイエット ◆ 【参加者募集中！】8/27~スマートダイエット®教室＠ウエルプラス横浜 横浜駅から徒歩5分の便利な場所にあるコンディショニング施設「ウエルプラス横浜」さんにて、スマートダイエット®教室を開催します。 お申込みはこちらから ウエルプラス横浜のご利用が初めての方は、施設を無料で体験していただけま […]
2021年5月17日 / 最終更新日 : 2021年5月17日 successful-aging-support スマートダイエット ◆ 【6月スタートオンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集中 スマートダイエット®は筑波大学の研究成果から開発された、安全で効果的なダイエットプログラムです。「食事制限」ではなく、「食事改善」「食事調整」のために「何をどのくらいたべたらいいのか」を学び、実践していくことで、ダイエッ […]
