2019年4月– date –
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コラム
◆ 代謝を良くしたい!と思ったら
「代謝を良くしたい!」と思ったときに、何をしよう・・・と思いますか? 「やっぱり運動しなくちゃ」と思いますか? 確かに運動は、代謝を良くするために大切です。 だけど、日々、私たちがやっていることで代謝を上げる方法があります。 ・ それは「食事... -
スマートダイエット
◆ 【募集中】スマートダイエット®講座<5月開催分>
「20年間痩せられなかったのに、1ヶ月で4kg痩せることができました!」先日、そんなお声をいただきました。毎週、参加者様から送られてくるスマートダイエット®ダイアリー(食事記録)を拝見しながら、自分のことのように一喜一憂しています。 5月は4コー... -
スマートダイエット
◆ 【募集中】ランチセミナー スマートダイエット®の秘密<5/16(木)>
3月に初開催し、満員御礼、ご好評いただいたスマートダイエット®の秘密第2弾の参加者募集中です。 前回の様子はこちらをご覧ください。https://successful-aging-support.com/2019/03/13/sd-lunch-seminar/ スマートダイエット®とはどんなメソッドなのか...
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