2019年4月23日 / 最終更新日 : 2019年4月23日 successful-aging-support コラム ◆ 代謝を良くしたい！と思ったら 「代謝を良くしたい！」と思ったときに、何をしよう・・・と思いますか？ 「やっぱり運動しなくちゃ」と思いますか？ 確かに運動は、代謝を良くするために大切です。 だけど、日々、私たちがやっていることで代謝を上げる方法がありま […]
2019年4月18日 / 最終更新日 : 2019年4月18日 successful-aging-support スマートダイエット ◆ 【募集中】スマートダイエット®講座＜5月開催分＞ 「20年間痩せられなかったのに、1ヶ月で４kg痩せることができました！」先日、そんなお声をいただきました。毎週、参加者様から送られてくるスマートダイエット®ダイアリー（食事記録）を拝見しながら、自分のことのように一喜一憂 […]
2019年4月17日 / 最終更新日 : 2019年4月17日 successful-aging-support スマートダイエット ◆ 【募集中】ランチセミナー スマートダイエット®の秘密＜5/16(木)＞ 3月に初開催し、満員御礼、ご好評いただいたスマートダイエット®の秘密第２弾の参加者募集中です。 前回の様子はこちらをご覧ください。https://successful-aging-support.com/2019/03/ […]
