2019年5月25日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 successful-aging-support スマートダイエット ◆ 【日程追加しました】スマートダイエット®講座＜6月開催分＞ 「色々食べなくてはいけないので、お菓子を食べている暇がありません」「私が間食しなくなったら、息子もしなくなって […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 successful-aging-support お知らせ ◆ 【募集中】～野菜ソムリエプロによる～季節の野菜をたっぷり使った楽チンごはんづくり 皆さんは1日に野菜をどのくらい食べてますか？ 健康のために1日にとりたい野菜の量は350ｇ。1食あたり、120 […]
2019年5月5日 / 最終更新日 : 2019年5月5日 successful-aging-support お知らせ ◆ オンラインサポートを始めます 5月から以下の２つの個人向けメニューのオンラインサポートを始めます。 健康的にやせたい人のための個別ダイエット […]
