◆ スマートダイエット®【手ばかり版】3ヶ月チャレンジモニター募集

スマートダイエット®にもっと気軽にチャレンジしてほしい!!

そこで、今回、何をどれだけ食べるかの目安量を「手ばかり」で学びながら、食生活を整えて、減量および検査値の改善を目指す3ヶ月プランをご用意しました。

例えば、お肉は手のひら1つ分、果物はにぎりこぶし1つ分・・・など、1日に(または1食に)バランス良く適量を食べるためのスキルを、手ばかりを使って習得していきます。

スマートダイエット®についてはこちらをご覧ください。
スマートダイエット®

サポート内容

1.スマートダイエット®【手ばかり版】メソッド90分セッション
(zoomによるオンラインで行います)

2.週に1回、食事のの写真や体重の記録、お悩みなどをLINE等で送っていただき、具体的な改善ポイントなどのアドバイスをお送りします。

3.スマートダイエット®卒業生やチャレンジ中の人とのおしゃべり会に参加できます。

サポート期間

2020年10月~12月(初回セッションの日時から3ヶ月間となります)

※初回セッションの日時は個別に調整させていただきます。

料金

33,000円(税別) ※資料代含む
お支払いは銀行振込、またはカード払いとなります。
(分割払いも可能ですのでご相談ください)

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