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# サクセスフルエイジングサポート

従業員の保健指導・健康相談なら

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- [【オンライン勉強会】伝わる資料で共感を生む！心動かす資料の作り方](https://successful-aging-support.com/2026/08/12/shiryo_seminar20260905/)
- [【保健師コミュニティ結・オンライン研修】あなたは現場で保健師の専門性を発揮できていますか？「保健師のコアコンピテンシーを自分ごと化し業務の質を高めよう」](https://successful-aging-support.com/2026/08/05/hokenshi_community_yui6info/)
- [【参加者募集中】保健師のための保健指導力向上セミナー「成果を上げる！スマートダイエット®式保健指導」](https://successful-aging-support.com/2021/09/21/archive-post-0096/)
- [保健師のキャリアアップ相談](https://successful-aging-support.com/2024/02/11/career_consultation/)
- [【オンライン研修】データで健康課題を見える化し、現場で活かす力を身につける～保健師のためのデータサイエンスサイクル理解と統計法活用 ～](https://successful-aging-support.com/2025/12/09/datasciencecycle-seminar/)
- [【12月お休み】健康診断・人間ドックの結果をメタボや生活習慣病の予防に活用したい人のための個別相談](https://successful-aging-support.com/2024/01/29/kobetsusodan_kenshin/) - 毎年の健康診断の結果。 あなたはどう活用していますか？受けるだけで、結果をそのまま放置していませんか？ 健診結
- [【研修レポート】「伝わる保健指導」横須賀市にて保健指導勉強会を開催しました（2025年5月8月）](https://successful-aging-support.com/2025/10/29/20250508-yokosuka/)
- [【オンライン勉強会】保健師業務がもっと良くなる！もっと楽しくなる！「保健計画」](https://successful-aging-support.com/2024/09/16/hokenkeikaku/) - 保健師業務をしているうえで、こんなお悩みはありませんか？ 保健師の業務が他職種に理解してもらえない 「保健師さ
- [自分自身の「つよみ」を活かし「能力」を発揮し「成果」を出せる保健師を目指すコミュニティ“結”（ゆい）](https://successful-aging-support.com/2024/06/19/info_yui/)
- [【研修レポート】ぜんち共済様にて新入社員研修を担当しました](https://successful-aging-support.com/2025/07/01/zenchikyosai-newemployee-training/)
- [【オンライン勉強会】伝わる資料で共感を生む！心動かす資料の作り方](https://successful-aging-support.com/2025/03/11/shiryousakusei_workshop/)
- [【勉強会報告レポート】伝わる資料で共感を生む！心動かす資料の作り方/2025年4月19日開催](https://successful-aging-support.com/2025/05/01/shiryousakusei_report/)
- [【保健師が教える健康的にやせるコツ】ダイエットするなら朝ごはんを食べよう](https://successful-aging-support.com/2023/01/20/column_0017/) - ダイエットする時にやって欲しくないこと。それは“朝食を抜くこと”です。朝食を食べることは、ダイエットに対していくつものメリットがあります。本記事では、保健師が健康的にやせるコツとして、なぜ朝ごはんを食べるべきなのかを解説。今まで朝ごはんを食べていなかった人が、朝ごはんを食べる生活に変えるポイントも紹介しています。
- [【参加者の声】保健師コミュニティ“結”（ゆい）2024年10月～12月 1期の活動報告](https://successful-aging-support.com/2025/01/31/hokenshiyui-202410-12/)
- [◆ 【NHK出版協働企画】健康コラム作成サポートサービス](https://successful-aging-support.com/2020/05/13/archive-post-0055/)
- [【参加者募集中】保健師のための保健指導力向上セミナー「検査値を踏まえた保健指導のコツ」](https://successful-aging-support.com/2024/09/06/info_kensachikaizen/)
- [2024.12『食べることを話す会』/埼玉県川越市「Tabachan no-en（たばちゃん農園）」様主催](https://successful-aging-support.com/2024/12/16/tabrukoto-hanasukai/)
- [食べる量を減らす前に！甘い飲み物をやめて血糖値の急上昇を防ごう](https://successful-aging-support.com/2023/03/07/column_0017-2/) - あなたは普段、どんな飲み物を飲んでいますか？ダイエットや健康のことを考えているなら、食事量を減らす前に、まずは飲み物の習慣を見直してみましょう。甘い飲み物は、飲み過ぎると生活習慣病などのリスクも高くなります。ご自身の健康についてお考えの方は、ぜひ参考にしてくださいね。
- [【保健師が教える健康的にやせるコツ】バランス良く食べて代謝を整える](https://successful-aging-support.com/2024/01/09/colmun_0019/) - 健康的にやせる、体重を減らすためには、まずバランス良い食事をとって代謝をあげることが大切です。ですが、ダイエットを始める人の多くが「摂取カロリーを減らせばいい」「炭水化物を抜こう」と、やせるためには逆効果なことをしています。本記事では効果的にやせるためのバランス良い食事について解説しています。ぜひ参考にしてください。
- [【5月スタート！】健康づくり・生活習慣病予防のための「スマートダイエット®教室」参加者募集](https://successful-aging-support.com/2023/02/28/info_sd/)
- [【保健師が教える健康的にやせるコツ】やせる体重の測り方](https://successful-aging-support.com/2024/01/23/colmun_0020/) - 効果的にやせるには、まず毎日体重を測ることが大切です。ただ減らしたいと頑張るよりも、目標を定めた方が効率的なダイエットができます。この記事では、保健師が健康的にやせるコツとして、やせる体重の測り方について解説しています。
- [【日程を追加しました】保健師のための保健指導力向上セミナー「成果を上げる！スマートダイエット®式保健指導」受講者募集中](https://successful-aging-support.com/2023/01/31/info/)
- [スマートダイエット®教室卒業生の成果](https://successful-aging-support.com/2024/04/02/sd_voice_2023/)
- [【利用者の声】保健師のキャリアアップ相談](https://successful-aging-support.com/2024/03/11/3788/)
- [【参加者募集中】男性経営者のための健幸ダイエットサポート](https://successful-aging-support.com/2022/07/02/archive-post-0105/)
- [【参加者の声】保健師のための保健指導力向上セミナー「スマートダイエット®式保健指導」](https://successful-aging-support.com/2024/01/18/sankashanokoe/)
- [医療・介護領域向けのWEB求人サービス『MIKARU』さんでご紹介いただきました](https://successful-aging-support.com/2023/12/28/info_231228/)
- [【保健師が教える健康的にやせるコツ】食べる量を減らす前にやってほしいこと『体重計に乗る』](https://successful-aging-support.com/2023/01/14/3554/)
- [【保健師が教える健康的にやせるコツ】食べる量を減らす前にやってほしいこと『睡眠編』](https://successful-aging-support.com/2023/01/11/3549/)
- [10月20日（金）開催【無料】健康づくり・生活習慣病予防のための健康相談会を開催します](https://successful-aging-support.com/2023/02/06/info_diet_sodankai/)
- [【受講者募集中】声で“安心”と“共感”を生む！保健指導のための「声」活用講座](https://successful-aging-support.com/2023/09/01/koekatsuyo_seminar/)
- [横浜市六角橋地域ケアプラザ主催「みんなで健康長寿！正しいラジオ体操講座」に登壇します](https://successful-aging-support.com/2023/02/10/info-2/)
- [新年のご挨拶](https://successful-aging-support.com/2023/01/05/新年のご挨拶/)
- [【参加者募集】ラジオ体操1級指導士が教える！ラジオ体操講座～より効果的に実践するために～](https://successful-aging-support.com/2022/10/03/archive-post-0110/)
- [年末年始の営業について](https://successful-aging-support.com/2022/12/28/3536/)
- [【活動報告】健康保険連合会愛知連合会保健師等連絡協議会の研修会に登壇させていただきました](https://successful-aging-support.com/2022/12/28/3533/)
- [【活動報告】矢向地域ケアプラザ主催のラジオ体操講座に登壇させていただきました](https://successful-aging-support.com/2022/12/16/3526/)
- [【活動報告】茨城県立健康プラザ主催「食と健康スペシャル講座」に登壇させていただきました](https://successful-aging-support.com/2022/12/15/3523/)
- [【受講者の声】スマートダイエット®式保健指導](https://successful-aging-support.com/2022/11/28/3516/)
- [【ダイエットコラム】ダイエット中にたっぷりとりたいアレ](https://successful-aging-support.com/2022/11/12/diet_column01/)
- [【ダイエットコラム】ダイエットを成功させるお付き合いのコツ](https://successful-aging-support.com/2022/10/14/3486/)
- [【ダイエットコラム】果物を毎日楽しむ♪](https://successful-aging-support.com/2022/10/10/3476/)
- [スマートダイエット®式保健指導のセミナーダイジェスト動画を作っていただきました](https://successful-aging-support.com/2022/10/14/3494/)
- [【経営者・個人事業主限定】無料保健指導モニターを募集します](https://successful-aging-support.com/2022/10/05/archive-post-0111/)
- [【日程追加しました】声で「安心」と「共感」を生む！保健指導のためのボイストレーニング](https://successful-aging-support.com/2022/06/03/archive-post-0103/)
- [【参加者募集中】治療と仕事の両立支援スキルアップ勉強会「がん治療とリンパ浮腫～『働く』を支えるために～」](https://successful-aging-support.com/2022/08/06/archive-post-0107/)
- [【受講者の声】声で「安心」と「共感」を生む！保健指導のためのボイストレーニング](https://successful-aging-support.com/2022/08/31/archive-post-0109/)
- [【受講者の声】スマートダイエット®式保健指導を受講した方々の声](https://successful-aging-support.com/2022/08/07/archive-post-0108/)
- [母校の北里大学で一般教養科目の授業を担当させていただきました](https://successful-aging-support.com/2022/07/09/archive-post-0106/)
- [◆  【オンライン開催】食べてやせる！「スマートダイエット®式やせる食べ方講座」参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2021/09/19/tabeteyaseru/)
- [【メディア掲載情報】医療関係者向け情報サイト「看護のお仕事」でご紹介いただきました](https://successful-aging-support.com/2022/06/27/archive-post-0104/)
- [【開催報告】食べてやせる！スマートダイエット®式やせる食べ方講座](https://successful-aging-support.com/2022/05/16/archive-post-0102/)
- [【開催報告】保健師のための保健指導力向上セミナー「スマートダイエット®式保健指導」](https://successful-aging-support.com/2022/04/30/archive-post-0100-2/)
- [お正月の食べすぎリセットのコツ](https://successful-aging-support.com/2022/01/07/archive-post-0100/)
- [【開催報告】食べてやせる！スマートダイエット®式やせる食べ方講座](https://successful-aging-support.com/2021/12/06/archive-post-0099/)
- [◆ コロナ太りした人とコロナ痩せした人の違い](https://successful-aging-support.com/2021/08/04/archive-post-0093/)
- [◆ やせやすい身体づくりのための生活習慣vol.1「朝食を食べてみる」](https://successful-aging-support.com/2021/08/11/archive-post-0094/)
- [◆ 【開催報告】保健師のための保健指導力向上セミナー「スマートダイエット®式保健指導」](https://successful-aging-support.com/2021/12/01/archive-post-0098/)
- [◆ 【開催報告】保健師のための保健指導力向上セミナー「スマートダイエット®式保健指導」](https://successful-aging-support.com/2021/11/04/archive-post-0097/)
- [◆ 【参加者募集中！】8/27~スマートダイエット®教室＠ウエルプラス横浜](https://successful-aging-support.com/2021/05/26/archive-post-0086/)
- [◆ 【活動報告】新橋ケアプラザでラジオ体操講座](https://successful-aging-support.com/2021/07/24/archive-post-0092/)
- [◆ 【活動報告】横須賀でラジオ体操講座](https://successful-aging-support.com/2021/07/07/archive-post-0090/)
- [◆ 【活動報告】鶴見市場地域ケアプラザでラジオ体操講座](https://successful-aging-support.com/2021/07/12/archive-post-0091/)
- [◆ 【開催報告】治療と仕事の両立支援スキルアップ勉強会「がん治療とリンパ浮腫～『働く』を支えるために～」](https://successful-aging-support.com/2021/06/21/archive-post-0089/)
- [◆ 【スマートダイエット®式やせる食べ方講座】開催報告](https://successful-aging-support.com/2021/06/09/archive-post-0088/)
- [◆ 【参加者募集】治療と仕事の両立支援スキルアップ勉強会「がん治療とリンパ浮腫～『働く』を支えるために～」](https://successful-aging-support.com/2021/06/04/archive-post-0087/)
- [◆ 【6月スタートオンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2021/05/17/archive-post-0084/)
- [◆ 【スマートダイエット®式やせる食べ方講座】教室参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2021/05/17/archive-post-0085/)
- [◆ 【5月スタート・月曜日コースオンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2021/04/28/archive-post-0083/)
- [◆ 【5月スタート・水曜日コースオンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2021/04/19/archive-post-0081/)
- [◆ 【5月スタート・参加者募集中】スマートダイエット®教室＠ウエルプラス横浜](https://successful-aging-support.com/2021/04/22/archive-post-0082/)
- [◆ 食べて身体を整えよう！ダイエット応援キャンペーン](https://successful-aging-support.com/2021/04/08/archive-post-0080/)
- [◆ 2ヶ月で－５kgを達成！【参加者の声】](https://successful-aging-support.com/2021/04/02/archive-post-0079/)
- [◆ 【4月スタート・オンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集](https://successful-aging-support.com/2021/02/01/archive-post-0076/)
- [◆ 【4月スタート・参加者募集中】スマートダイエット®教室＠ウエルプラス横浜](https://successful-aging-support.com/2021/02/20/archive-post-0077/)
- [◆ 健康的・効率的なダイエットはたし算から](https://successful-aging-support.com/2021/03/03/archive-post-0078/)
- [◆ 効果的なダイエットのために見える化したい３つのこと](https://successful-aging-support.com/2021/01/13/archive-post-0075/)
- [◆ 新年のご挨拶](https://successful-aging-support.com/2021/01/04/archive-post-0074/)
- [◆ ウエルプラス横浜（横浜市西区）でスマートダイエット®教室を開催します](https://successful-aging-support.com/2020/12/26/archive-post-0073/)
- [◆ 小野田医院（川崎市宮前区）でスマートダイエット®講座を開催します](https://successful-aging-support.com/2020/11/13/archive-post-0070/)
- [◆ 12月のストアカ講座のご案内](https://successful-aging-support.com/2020/11/28/archive-post-0071/)
- [◆ オンラインセミナー、オンライン面談・保健指導対応しています](https://successful-aging-support.com/2020/12/18/archive-post-0072/)
- [◆ スマートダイエット®講座11月のご案内](https://successful-aging-support.com/2020/10/07/archive-post-0069/)
- [◆ 【参加費無料】アラフォー女性が更年期を迎えるまでに知っておきたい女性ホルモンの話](https://successful-aging-support.com/2020/07/26/archive-post-0065/)
- [◆ スマートダイエット®【手ばかり版】3ヶ月チャレンジモニター募集](https://successful-aging-support.com/2020/09/14/archive-post-0068/)
- [◆ 「アラフォー女性が更年期を迎えるまでに知っておきたい女性ホルモンの話」参加者の感想](https://successful-aging-support.com/2020/08/13/archive-post-0067/)
- [◆ ラジオ体操優良団体等表彰「府県等表彰」を受賞しました](https://successful-aging-support.com/2020/07/28/archive-post-0066/)
- [◆  ラジオ体操ワンポイントレッスン8月の日程を追加しました](https://successful-aging-support.com/2020/07/23/archive-post-0064/)
- [◆ 【オンライン朝活】ラジオ体操ワンポイントレッスン](https://successful-aging-support.com/2020/07/10/archive-post-0063/)
- [◆ ダイエットを成功させるコツ②「ダイエットを成功させる食事の３つの要素」](https://successful-aging-support.com/2020/06/15/archive-post-0057/)
- [◆ ダイエットを成功させるコツ③「減量のためには運動は後回しでいい」](https://successful-aging-support.com/2020/06/23/archive-post-0061-2/)
- [◆ スマートダイエット®について保健指導リソースガイドにて連載](https://successful-aging-support.com/2020/06/22/archive-post-0061/)
- [◆ 【企業向け】セミナーメニューリニューアルしました](https://successful-aging-support.com/2020/06/19/archive-post-0060/)
- [◆ 【個人向け新サービス】ダイエットのためのバランス良く適量の食事を学ぶ](https://successful-aging-support.com/2020/06/15/archive-post-0058/)
- [◆ 中小企業向け健康経営®無料相談始めます～withコロナ時代の働き方に対応できる健康経営®を～](https://successful-aging-support.com/2020/06/15/archive-post-0059/)
- [◆ ダイエットを成功させるコツ①「体重が増えた原因を明らかにする」](https://successful-aging-support.com/2020/05/22/archive-post-0056/)
- [◆ 【特別キャンペーン中】健康的にやせたい人のための個別相談](https://successful-aging-support.com/2020/05/12/archive-post-0054/)
- [◆ 運動不足解消企画第２弾！ラジオ体操第２を極める講座【オンライン開催】](https://successful-aging-support.com/2020/04/30/archive-post-0053/)
- [◆ 運動不足解消企画！ラジオ体操第１を極める講座【オンライン開催】](https://successful-aging-support.com/2020/04/24/archive-post-0052/)
- [◆ 在宅勤務・外出自粛生活中に必ずやりたい朝の３つの習慣](https://successful-aging-support.com/2020/04/22/archive-post-0051/)
- [◆ 【情報提供】全国オンライン診療実施医療機関リストについて](https://successful-aging-support.com/2020/04/22/archive-post-0050/)
- [◆ 「#おうちでまなぼう」キャンペーン中～太りにくいからだをつくる食べ方レッスン～](https://successful-aging-support.com/2020/04/11/archive-post-0049/)
- [◆ 自分自身のために、大切な人のために、いま禁煙しよう！](https://successful-aging-support.com/2020/04/09/archive-post-0048/)
- [◆ 【新サービス】「効率よくダイエットを成功させるための食べ方レッスン」参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2020/04/04/archive-post-0047/)
- [◆ 保健指導・健康相談・セミナーのオンラインサービスおよびセミナーの動画配信サービス始めます。](https://successful-aging-support.com/2020/03/26/archive-post-0046/)
- [◆ スマートダイエット®お客様の声④を追加しました](https://successful-aging-support.com/2020/03/16/archive-post-0045/)
- [◆ スマートダイエット®講座オンライン開催について](https://successful-aging-support.com/2020/02/29/archive-post-0044/)
- [◆ スマートダイエット®お客様の声を追加しました](https://successful-aging-support.com/2020/02/29/archive-post-0043/)
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- [◆ スマートダイエット®お客様の声を追加しました](https://successful-aging-support.com/2020/02/22/archive-post-0041/)
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- [◆ 【参加者募集中】スマートダイエット®講座3月の日程を追加しました](https://successful-aging-support.com/2020/02/18/archive-post-0039/)
- [◆ 株式会社サクセスフルエイジングサポートを設立致しました](https://successful-aging-support.com/2020/01/23/archive-post-0037/)
- [◆  個別ダイエット相談（45分）特別キャンペーンのご案内](https://successful-aging-support.com/2020/01/16/archive-post-0036/)
- [◆ スマートダイエット®講座参加者募集中](https://successful-aging-support.com/2020/01/16/archive-post-0035/)
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- [◆　【活動報告】働く人の健康支援](https://successful-aging-support.com/2019/12/28/archive-post-0032/)
- [◆ 好循環Bodyをつくろう　1day Lesson](https://successful-aging-support.com/2019/10/09/archive-post-0031/)
- [◆　 治療と仕事の両立支援を学ぶ会【がん化学療法と副作用】](https://successful-aging-support.com/2019/09/15/info20191007seminar/)
- [◆　今年の夏のラジオ体操](https://successful-aging-support.com/2019/08/23/column02/)
- [◆　スマートダイエット®講座について](https://successful-aging-support.com/2019/08/23/sd-info-201908/)
- [◆ 【日程追加しました】スマートダイエット®講座＜6月開催分＞](https://successful-aging-support.com/2019/05/25/sd-info-201906/)
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- [◆　オンラインサポートを始めます](https://successful-aging-support.com/2019/05/05/info-online-support/)
- [◆　代謝を良くしたい！と思ったら](https://successful-aging-support.com/2019/04/23/column01/)
- [◆　【募集中】スマートダイエット®講座＜5月開催分＞](https://successful-aging-support.com/2019/04/18/sd-info-201905/)
- [◆ 【募集中】ランチセミナー　スマートダイエット®の秘密＜5/16(木)＞](https://successful-aging-support.com/2019/04/17/◆-【募集中】ランチセミナー　スマートダイエッ/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®講座＜4月コース＞](https://successful-aging-support.com/2019/03/28/sd-info-201904/)
- [◆ スマートダイエット®講座受講料改定のお知らせ](https://successful-aging-support.com/2019/03/13/information/)
- [◆ 【開催報告】ランチセミナー　スマートダイエットの秘密](https://successful-aging-support.com/2019/03/13/sd-lunch-seminar/)
- [◆ 【開催報告】親子で学ぶ いのちと性の勉強会](https://successful-aging-support.com/2019/03/11/report-inochitoseinobenkyokai/)
- [◆ 【募集中】親子で学ぶ　いのちと性の勉強会](https://successful-aging-support.com/2019/02/10/info-190309inochitoseinobennkyoukai/)
- [◆ 【日時変更】スマートダイエット®講座＜3月コース＞受付中](https://successful-aging-support.com/2019/03/01/◆-【日時変更】スマートダイエット講座＜3月コ/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®︎講座＜3月コース＞](https://successful-aging-support.com/2019/02/17/sd-info-201903/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®講座＜1月池袋コース＞](https://successful-aging-support.com/2019/01/15/sd-info-201901-ikebukuro/)
- [◆ 新年のご挨拶](https://successful-aging-support.com/2019/01/03/new_year_greetings/)
- [◆　【新サービスのご案内】健康的にやせたい人のための個別ダイエットレッスン](https://successful-aging-support.com/2018/12/20/info-diet-lesson/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®講座＜1月コース＞](https://successful-aging-support.com/2018/12/01/sd-info-4/)
- [◆ 【特別開催】スマートダイエット®講座＜年末年始コース＞](https://successful-aging-support.com/2018/12/18/sd-info-2018special/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®講座＜第3期＞](https://successful-aging-support.com/2018/09/19/sd-info-3/)
- [◆ 夏休みはラジオ体操でスタート！](https://successful-aging-support.com/2018/07/27/radio-exercises/)
- [◆　効果的かつ自分にあったやり方を](https://successful-aging-support.com/2018/05/13/radio-exercise-1/)
- [◆　食べ方のスキルを学ぶ](https://successful-aging-support.com/2018/04/11/smartdiet-2/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®講座＜第2期＞　](https://successful-aging-support.com/2018/03/29/sd-info-2/)
- [◆賢く食べる](https://successful-aging-support.com/2018/02/07/smartdiet-1/)
- [◆ホームページをオープンしました！](https://successful-aging-support.com/2018/01/17/hp-open/)
- [◆ 【募集中】スマートダイエット®講座](https://successful-aging-support.com/2018/01/25/info-sd/)

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