ご主人のダイエット目的で、講座にご夫婦で参加された方から感想をいただきました。

40歳代・男性
-7kgを達成

ご本人の感想

あんなに何をしても痩せなかったのが、嘘のようです。

ダイエットというと空腹との闘いというイメージがありますが、色々なものをバランス良く食べなくてはいけないので、空腹感は一切感じませんでした。

食事すると太る=罪悪感でしたが、改めて食事の大切さを実感しました。痩せたのと同時に体調やお肌の調子もいい気がします。

スマートダイエット®を知ってからは、サプリメントを摂る感覚で食事をしています。

大変だったのは、芋など意識しないととれないもの、意識していてもコンビニに売っていないものなどがあり、その日の食べるノルマを達成するのが大変でした。

ダイエットが終わってから1年たちますが、体重はキープできています。「スマートダイエット®をしてる」ではなく、習慣にしてしまえば自然とキープできると思います。

世界中の人たちにおすすめしたいです。

奥様の感想

一緒に講座を受けて良かったな!とつくづく思います。
家だけでなく、外食で何を食べようかというときに「野菜は何にしようか~?」と共通認識ができます。

会社でのランチの選び方、飲み会での注文などもかなり意識していたみたいです。体重も維持できているようです。

今でも「本当に習ってよかったね!」と話題になります。