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スマートダイエット®教室を開講します。 スマートダイエット®教室 筑波大学で肥満研究から開発されたエビデンスのある減量のメソッド「スマートダイエット®」このメソッドを学び、実践して健康的な減量を実現していくための教室です。 日時（全6回） 第１...

横浜市六角橋地域ケアプラザにて、2023年2月24日（金）に開催される「みんなで健康長寿！正しいラジオ体操講座」でラジオ体操の講師を、保健師/1級ラジオ体操指導者の金原が務めさせていただきます。 ラジオ体操に関心のある方でしたらどなたでも参加でき...

人生100年時代、自分自身で元気な身体を維持していくためには、日々の食事、運動、休養（睡眠）が大切です。また、生活習慣病のように自覚症状の出にくい病気は年に1回の健康診断で早期発見し、自分の身体に合った生活習慣に整えていく必要があります。 健...

おかげ様で全国の健診機関、企業、健康保険組合、行政等の保健師の皆さんに受講いただいております。 4月以降も毎月開催致しますので、ぜひご活用下さい。 現在募集中の日程2月25日（土）10時～12時30分3月8日（水）13時30分～16時4月15日（土）10時～12時...

新年あけましておめでとうございます。 本年も働く人の健幸サポート、スマートダイエット®、ラジオ体操を通じて、たくさんの方とつながらせていただけるよう、努力して参ります。 皆様にとって、2023年が健幸で笑顔あふれる1年になりますようお祈りいたし...

2022年12月29日（木）～2023年1月4日（水）まで、年末年始休業とさせていただきます。 本年も沢山の方にご縁をいただき、心から感謝致します。2023年もどうぞよろしくお願い致します。

健康保険連合会愛知連合会の保健師等連絡協議会の研修会で「成果を上げる！スマートダイエット®式保健指導」のテーマでお話しさせていただきました。 19の健康保険組合から、計45名の保健師、管理栄養士の皆さんにご参加いただきました。 健保の保健師、栄...

11月15日に横浜市鶴見区の矢向地域ケアプラザさん主催のラジオ体操講座に登壇させていただきました。当日はラジオ体操日和♪のいいお天気 毎日、ケアプラザの前では地域の方が集まってラジオ体操をしているそうです。 「ラジオ体操をしている人は活力・体力...

11月15日にオンラインにて茨城県立健康プラザ主催「食と健康スペシャル講座」に登壇させていただきました。 こちらでは定期的に専門職のスキルアップのための研修会を開催されています。 今回のテーマは「生活習慣病予防」とのことで「成果を上げる！特定...

2022年9月～11月に、保健師のための保健指導力向上セミナー「スマートダイエット®式保健指導」を受講して下さった方々の声をご紹介いたします。 大変勉強になりました。保健指導は保健師の先生に学ぶことが一番だと実感し、参加して良かったと感じました。...