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おかげ様で全国の健診機関、企業、健康保険組合、行政等の保健師の皆さんに受講いただいております。 4月以降も毎月開催致しますので、ぜひご活用下さい。 現在募集中の日程2月25日（土）10時～12時30分3月8日（水）13時30分～16時4月15日（土）10時～12時...

新年あけましておめでとうございます。 本年も働く人の健幸サポート、スマートダイエット®、ラジオ体操を通じて、たくさんの方とつながらせていただけるよう、努力して参ります。 皆様にとって、2023年が健幸で笑顔あふれる1年になりますようお祈りいたし...

2022年12月29日（木）～2023年1月4日（水）まで、年末年始休業とさせていただきます。 本年も沢山の方にご縁をいただき、心から感謝致します。2023年もどうぞよろしくお願い致します。

健康保険連合会愛知連合会の保健師等連絡協議会の研修会で「成果を上げる！スマートダイエット®式保健指導」のテーマでお話しさせていただきました。 19の健康保険組合から、計45名の保健師、管理栄養士の皆さんにご参加いただきました。 健保の保健師、栄...

11月15日に横浜市鶴見区の矢向地域ケアプラザさん主催のラジオ体操講座に登壇させていただきました。当日はラジオ体操日和♪のいいお天気 毎日、ケアプラザの前では地域の方が集まってラジオ体操をしているそうです。 「ラジオ体操をしている人は活力・体力...

11月15日にオンラインにて茨城県立健康プラザ主催「食と健康スペシャル講座」に登壇させていただきました。 こちらでは定期的に専門職のスキルアップのための研修会を開催されています。 今回のテーマは「生活習慣病予防」とのことで「成果を上げる！特定...

2022年9月～11月に、保健師のための保健指導力向上セミナー「スマートダイエット®式保健指導」を受講して下さった方々の声をご紹介いたします。 大変勉強になりました。保健指導は保健師の先生に学ぶことが一番だと実感し、参加して良かったと感じました。...

少し前ですが、日本開業保健師協会様の研修会で「スマートダイエット®式保健指導」についてお話しさせていただきました。 その時の様子をダイジェスト動画にしてくださったので、こちらでもご紹介したいと思います。 いただいたのはだいぶ前なのですが、何...

保健指導とは、健康診断結果をもとに、生活習慣病予防や健康づくりのための生活習慣について、アドバイスをさせていただくものです。 健康に関する情報は溢れています。 自分の場合はどうしたらいいの？と迷うこともありますよね？ 保健指導では、健診結果...

ラジオ体操の効果 誰でも1度はやったことがあるラジオ体操。 約3分でできる体操ですが、1つ1つの動きのポイントを押さえて実践すると、ほぼ全身の筋肉を動かすことができ、様々な運動効果が得られます。 第一体操も第二体操も、13個の動きから構成されてい...