お知らせ– category –

いつもありがとうございます。 ご好評いただいております、スマートダイエット®講座について、現在、定期開催を休止し、個別でのリクエスト開催のみの受付とさせていただいております。 zoomを使ったオンラインでのサポートも対応致します。 受講をご希望...

皆さんは1日に野菜をどのくらい食べてますか？ 健康のために1日にとりたい野菜の量は350ｇ。1食あたり、120ｇ程度をとれるのが理想的。 減量支援や保健指導をしていても野菜をたっぷりとれる人は成果も出やすいです。 とは言っても、毎日それだけの野菜を...

5月から以下の２つの個人向けメニューのオンラインサポートを始めます。 健康的にやせたい人のための個別ダイエットレッスンhttps://successful-aging-support.com/diet-lesson/ スマートダイエット®講座https://successful-aging-support.com/service/sma...

いつもありがとうございます。この度、スマートダイエット®講座の受講料の見直しを行い、4月開催分より以下の通り、改定させていただくこととなりました。 スマートダイエット®講座受講料旧価格　15,000円新価格　20,000円（対面セッション2回、3か月間の...

昨日は、スマートダイエット®とは何なのか・・・と伝えるランチセミナー「スマートダイエット®の秘密」を開催しました。 今回は、野菜ソムリエの小熊恵子さんとのコラボ。小熊さんも昨年、スマートダイエットで減量に成功されました。 会場は表参道にある...

ぽかぽかのいいお天気だった先週の土曜日。「親子で学ぶ　いのちと性の勉強会」を開催しました。 大人9名、子ども8名。市外からも足を運んでくださる親子もいらっしゃいました。 講師はいのちと性の大切さを伝える活動をしている保健師森崎智恵子さん 埼玉...

立春が過ぎ、もうすぐ卒業シーズンですね。私事ですが、わが子ももうすぐ卒業を迎えます。 日々悩みながらの子育て。特に「いのち」や「性」について、どう伝えたらいいのか悩むことばかりでした。 保健師という仕事をしながらも、いざ、わが子に伝えると...

あけましておめでとうございます。 昨年、ご縁をいただいた皆様 このホームページを見に来てくださった皆様 応援、サポートしてくださった皆様 誠にありがとうございました。 本年も１つ１つのご縁を大切にし、 1人でも多くの方が「健幸」な毎日を過ごせる...

新サービスを始めました。 「健康的にやせたい人のための個別ダイエットレッスン」   世の中には、沢山のダイエット方法や健康法があります。 どれがいいとか、悪いとかではなく大切なのは   「自分に合っているかどうか」   頑張っている...

スマートダイエット®講座＜第2期＞を開催します。