GWももうすぐですね。今年のGWは、自宅で過ごすGW。
運動不足を感じている方がほとんどだと思います。
そこで、弊社では、運動不足解消企画として、ラジオ体操講座を無料でオンライン（zoom)にて開催することと致しました。
この4月から、外出自粛生活を応援するため、Facebookでのライブ配信を週１～２回のペースでさせていただいておりました。お届けしているうちに、Facebookをやっていない方にも、お届けしたい気持ちが強くなり、今回試行的に無料で開催することといたしました。
ラジオ体操はいつでもどこでも誰でもできる運動。
Facebookでは、親子で視聴してくださる方もいらっしゃいました。今回の講座も、もちろん親子での参加もOKです、ぜひご家族そろってご参加ください。
目次
ラジオ体操第１を極める講座
4月29日（水・祝）13時～14時
ラジオ体操は、たった3分ほどで、ほぼ全身の筋肉を動かすことができる体操です。きっと誰でも何となくできてしまう体操ですが、少しポイントを押さえてやるだけで、さらに高い効果が得られます。
この機会に、効果的なラジオ体操にチャレンジしてみませんか？
zoomというオンライン会議システムを使った講座です。
ご自宅でご受講ください。
参加方法は以下の通りです。
- お申込みフォームに必要事項と、「ラジオ体操講座参加希望」とご記入の上、送信をお願いします。
- 弊社から、ご記入いただいたメールアドレス宛に当日ログインしていただくURLをお送りします。
- ご自宅でパソコン、またはスマートフォンをご用意ください。スマートフォンをご利用される方は、zoomのアプリをインストールしておいてください。
- 当日、講座開催時間になりましたら、お送りしたURLをクリックすると、講座に参加できます。
- 当日、講座の録画はご遠慮ください。
zoomに慣れていなくて不安・・・という方は使い方をレクチャー致しますので、遠慮なくお申し出ください。
ご参加、お待ちしております。
＊Facebookでも 弊社代表、金原嘉子のアカウントhttps://www.facebook.com/yk.kanaharaにて ワンポイントレッスンをLIVE配信中です。ぜひご視聴ください。
