◆ 【個人向け新サービス】ダイエットのためのバランス良く適量の食事を学ぶ

ストアカにて、新講座をリリースしました。

ダイエットにも、健康なからだづくりにも大切な

バランス良く適量な食事

でも、具体的に何をどのくらい食べればいいのか、ちゃんと学ぶ機会はなかなかないですよね。

糖質制限が普通になってきましたが、やはり身体に必要な栄養素が足りていないと、ダイエットもうまくいきません。

この講座では「バランス良く適量食べる」ためのスキルを、女子栄養大学で提唱されている四群点数法と、筑波大学で開発された減量のメソッドを組み合わせて学びます。

ニューリリースキャンペーンとして、7月末まで10%0ffで受講いただけます。

詳細・お申込みはこちらをご覧ください。

【オンライン開催】ダイエットのためのバランス良く適量の食事を学ぶ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
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