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ラジオ体操
◆ 効果的かつ自分にあったやり方を
先日、横浜市泉区下和泉地区の健康講座に お招きいただき、 ラジオ体操のワンポイントレッスンを させていただきました。 社会福祉協議会を中心に、地域ケアプラザ、 連合町内会、区役所の皆さんが 協力し合って開催している健康講座で、 ラジオ体操の前に... -
スマートダイエット
◆ 食べ方のスキルを学ぶ
先日、スマートダイエット講座【第1期】が 修了しました。 参加者様からこんな感想をいただきました。 『この歳になるとなかなか 勉強の機会がありませんので、 すごく楽しかったです! 機会を作ってくれた家族にも感謝です』 何歳になっても学ぶことは、 ... -
お知らせ
◆ 【募集中】スマートダイエット®講座<第2期>
スマートダイエット®講座<第2期>を開催します。 -
スマートダイエット
◆賢く食べる
先週からスマートダイエット®講座【第1期】が始まりました。 お申込みはお1人だったので、 お客様のからだの状況、ご希望に合わせて カスタマイズした内容にしています。 先週は【導入編】 スマートダイエット®式の食べ方をお伝えし、 それから1週間、 毎... -
お知らせ
◆ 【募集中】スマートダイエット®講座
スマートダイエット®講座を開催します -
お知らせ
◆ホームページをオープンしました!
ホームページをオープンしました! まだ準備中のところもありますが、少しづつ整えていきたいと思います。 よろしくお願いいたします。