スマートダイエット®は筑波大学の研究成果から開発された、安全で効果的な
ダイエットプログラムです。
この講座ではスマートダイエット®の簡易版として、手計りを使って適量の目安を把握していく方法をお伝えします。
スマートダイエット®のメソッドの詳細については、こちらをご覧ください。
スマートダイエット®とは？
毎日の記録や計量、計算に自信のない方、ご自身の食事のバランスを見直したい方、健康的な食事の選び方を学びたい方におすすめです。
日時
2021年6月4日（金）10：00～11：30
会場：ウエルプラス横浜 横浜駅西口から徒歩5分
参加費
2,500円（税込）
※お支払い方法はクレジットカード（VISA、Masterのみ/Web決済）または銀行振込となります。
お申込み・お問い合わせ
または電話（045-513-2897）かメール(info@successful-aging-support.com)でもお申込み、お問い合わせいただけます。
お申込み・受講料のお支払いの締め切り：5月28日（金）
（定員に達した場合はその時点で受け付け終了となります）
