-
開催報告
◆ 「アラフォー女性が更年期を迎えるまでに知っておきたい女性ホルモンの話」参加者の感想
オンラインで、全国各地からご参加いただきました。 新たなご縁もいただき、嬉しい限りです。気軽に、どこからでも、移動時間なく、ご参加いただけるのはオンラインのメリットですね。 多くの女性が、何となく気になっている更年期、そして女性ホルモン。... -
ラジオ体操
◆ ラジオ体操優良団体等表彰「府県等表彰」を受賞しました
このたび、弊社代表の金原嘉子が「2020年度ラジオ体操優良団体等表彰」の「府県等表彰」個人部門で受賞いたしました。 https://www.jp-life.japanpost.jp/information/press/2020/abt_prs_id001563.html 7月27日に、株式会社かんぽ生命保険横浜支店にて、... -
お知らせ
◆ 【参加費無料】アラフォー女性が更年期を迎えるまでに知っておきたい女性ホルモンの話
【「更年期」を正しく理解してますか?】 「更年期」誰でも耳にしたことがある言葉ですし、アラフォー女性は何となく気になっている言葉ではないかと思います。 では「更年期」はいつからいつまでを指すのでしょうか。 「更年期」と聞くと何となくマイナス... -
ラジオ体操
◆ ラジオ体操ワンポイントレッスン8月の日程を追加しました
ストアカで開講中の「ラジオ体操ワンポイントレッスン」8月の日程も追加しました。 全てzoomを使ったオンラインで開催します。 詳しくは以下のリンクをご覧ください 骨・筋肉・腸に効かせる!ラジオ体操第1ワンポイントレッスン ++++++++++++++++++++++++... -
ラジオ体操
◆ 【オンライン朝活】ラジオ体操ワンポイントレッスン
夏の風物詩とも言われているラジオ体操。今年は大きなイベントや講習会も中止になっています。 みんなで集まって体操・・・はできなくても、オンラインでつながって体操はできる! ということで、オンライン朝活ラジオ体操ワンポイントレッスンを始めます... -
コラム
◆ ダイエットを成功させるコツ③「減量のためには運動は後回しでいい」
保健師の金原嘉子です。 今日は、本題の前に少し私のことを。 私が保健師として、ダイエットのサポートを始めたきっかけは「生活習慣病予防」でした。 もともと、行政で仕事をしていた時に「確実に体重を減らす(内臓脂肪を減らす)し、血液データや血圧な... -
スマートダイエット
◆ スマートダイエット®について保健指導リソースガイドにて連載
弊社でも提供している「スマートダイエット®」について、開発者である筑波大学名誉教授 田中喜代次先生が、保健指導リソースガイドのオピニオンコーナーで連載されました。 研究データをもとに「スマートダイエット®」の成果について書かれています。 以下... -
お知らせ
◆ 【企業向け】セミナーメニューリニューアルしました
弊社のセミナーメニューをリニューアルいたしました。研修・セミナーメニュー 【メンタルヘルス・パワハラ防止対策のためのメニューを充実】 パワハラ防止法が施行となり、大企業においては6月1日からパワハラ防止のための対策が義務化されました。2022年4... -
お知らせ
◆ 中小企業向け健康経営®無料相談始めます~withコロナ時代の働き方に対応できる健康経営®を~
6月22日から、中小企業を対象にwithコロナ時代の働き方を踏まえた健康経営®や社員の健康管理に関する無料相談を始めます。 新型コロナウイルスの感染防止対策として、在宅ワーク、時差通勤、オンラインの活用等企業における働き方も大きく変わってきていま... -
お知らせ
◆ 【個人向け新サービス】ダイエットのためのバランス良く適量の食事を学ぶ
ストアカにて、新講座をリリースしました。 ダイエットにも、健康なからだづくりにも大切な バランス良く適量な食事 でも、具体的に何をどのくらい食べればいいのか、ちゃんと学ぶ機会はなかなかないですよね。 糖質制限が普通になってきましたが、やはり...