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スマートダイエット
◆ 【4月スタート・オンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集
スマートダイエット®は筑波大学の研究成果から開発された、安全で効果的な減量プログラムです。食事改善を中心としたプログラムで「何をどのくらい食べたらいいのか」を学び、実践していくことで、減量を成功させるだけでなく、リバウンドを予防し、生活習... -
コラム
◆ 効果的なダイエットのために見える化したい3つのこと
在宅ワーク、外出自粛により、体重が増えている人が増えてきています。また、体重増加に伴い、血圧、血糖値、中性脂肪などいわゆるメタボリックシンドロームに関連する数値が高くなってきている人も多いです。 活動量がなかなか増やせない今、食事の見直し... -
ご挨拶
◆ 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。昨年は生活スタイルや働き方が大きく変化し、健康支援についても大きな変化を求められる1年でした。 そのような中でも多くの方にご支援いただきながら、弊社も健康支援を続けていくことができ、さらにもうすぐ1周年を... -
スマートダイエット
◆ ウエルプラス横浜(横浜市西区)でスマートダイエット®教室を開催します
横浜駅から徒歩5分の便利な場所にあるコンディショニング施設「ウエルプラス横浜」さんにご協力いただき、スマートダイエット®教室を開催します。 ウエルプラス横浜のご利用が初めての方は、施設を無料で体験していただけます。ウエルプラス横浜はこんな施... -
お知らせ
◆ オンラインセミナー、オンライン面談・保健指導対応しています
秋以降、従業員に対する健康セミナーをオンラインで開催する企業が増えてきました。 在宅ワーク、外出自粛により、働く人の健康課題もこれまでと変化しています。食生活の変化や運動不足による体重増加。更に体重増加による体調の悪化。体力、筋力の低下腰... -
お知らせ
◆ 12月のストアカ講座のご案内
12月の講座日程を追加しました。 万年ダイエッターからの卒業!食べて痩せる!スマートダイエット® ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++https://www.street-academy.com/myclass/32240?conversion_name=direct_message&tracking_code=b650df4804ed... -
スマートダイエット
◆ 小野田医院(川崎市宮前区)でスマートダイエット®講座を開催します
川崎市宮前区にある小野田医院でスマートダイエット®講座を開催します。院長である小野田恵一郎先生は「地域のかかりつけ医」としてご活躍されており、生活習慣病の治療、予防についても大変熱心な先生です。 小野田医院ホームページ スマートダイエット®... -
スマートダイエット
◆ スマートダイエット®講座11月のご案内
スマートダイエット®講座、11月の日程を公開いたしました。全てオンラインでの開催になります。 ご自身のダイエットの他、ご家族の健康のために・・・と受講される方もいらっしゃいます。在宅ワーク、外出自粛の影響で体重だけでなく、健診結果で指摘され... -
スマートダイエット
◆ スマートダイエット®【手ばかり版】3ヶ月チャレンジモニター募集
スマートダイエット®にもっと気軽にチャレンジしてほしい!! そこで、今回、何をどれだけ食べるかの目安量を「手ばかり」で学びながら、食生活を整えて、減量および検査値の改善を目指す3ヶ月プランをご用意しました。 例えば、お肉は手のひら1つ分、果... -
開催報告
◆ 「アラフォー女性が更年期を迎えるまでに知っておきたい女性ホルモンの話」参加者の感想
オンラインで、全国各地からご参加いただきました。 新たなご縁もいただき、嬉しい限りです。気軽に、どこからでも、移動時間なく、ご参加いただけるのはオンラインのメリットですね。 多くの女性が、何となく気になっている更年期、そして女性ホルモン。...