2021年– date –
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スマートダイエット
◆ 2ヶ月で-5kgを達成!【参加者の声】
1月から始まったスマートダイエット®教室が先日、最終日を迎えました。スマートダイエットの取り組み期間は約2ヶ月。参加された方の成果や感想をご紹介します。 【体重が5キロ減りました】 体重が5kg減りました。また、健康診断の結果がオールAになりまし... -
コラム
◆ 健康的・効率的なダイエットはたし算から
3月に入り、春らしい暖かい日が多くなってきました。そろそろ薄着を意識し始める頃ですね。「夏までにやせたい!」と思ったら、今からダイエットを始めないと間に合わないので、そろそろ始めたいところです。 ダイエットというと「食べる量を減らす」「が... -
スマートダイエット
◆ 【4月スタート・参加者募集中】スマートダイエット®教室@ウエルプラス横浜
横浜駅から徒歩5分の便利な場所にあるコンディショニング施設「ウエルプラス横浜」さんにて、スマートダイエット®教室を開催します。 お申込みはこちらから ウエルプラス横浜のご利用が初めての方は、施設を無料で体験していただけます。ウエルプラス横浜... -
スマートダイエット
◆ 【4月スタート・オンライン開催】スマートダイエット®教室参加者募集
スマートダイエット®は筑波大学の研究成果から開発された、安全で効果的な減量プログラムです。食事改善を中心としたプログラムで「何をどのくらい食べたらいいのか」を学び、実践していくことで、減量を成功させるだけでなく、リバウンドを予防し、生活習... -
コラム
◆ 効果的なダイエットのために見える化したい3つのこと
在宅ワーク、外出自粛により、体重が増えている人が増えてきています。また、体重増加に伴い、血圧、血糖値、中性脂肪などいわゆるメタボリックシンドロームに関連する数値が高くなってきている人も多いです。 活動量がなかなか増やせない今、食事の見直し... -
ご挨拶
◆ 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。昨年は生活スタイルや働き方が大きく変化し、健康支援についても大きな変化を求められる1年でした。 そのような中でも多くの方にご支援いただきながら、弊社も健康支援を続けていくことができ、さらにもうすぐ1周年を...