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スマートダイエット®は筑波大学の研究成果から開発された、安全で効果的なダイエットプログラムです。この講座ではスマートダイエット®の簡易版として、手計りを使って適量の目安を把握していく方法をお伝えします。 お申込みはこちら スマートダイエット®...

新年度になりましたね。環境が大きく変わった方も多いのではないでしょうか？また、季節の変わり目で気温差も大きかったりで、体調を崩しやすい時期です。だからこそ、セルフケアが大事。 そこで弊社では4月12日～5月8日まで「食べて身体を整えよう！ダイ...

新年あけましておめでとうございます。昨年は生活スタイルや働き方が大きく変化し、健康支援についても大きな変化を求められる1年でした。 そのような中でも多くの方にご支援いただきながら、弊社も健康支援を続けていくことができ、さらにもうすぐ1周年を...

秋以降、従業員に対する健康セミナーをオンラインで開催する企業が増えてきました。 在宅ワーク、外出自粛により、働く人の健康課題もこれまでと変化しています。食生活の変化や運動不足による体重増加。更に体重増加による体調の悪化。体力、筋力の低下腰...

12月の講座日程を追加しました。 万年ダイエッターからの卒業！食べて痩せる！スマートダイエット® ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++https://www.street-academy.com/myclass/32240?conversion_name=direct_message&tracking_code=b650df4804ed...

オンラインで、全国各地からご参加いただきました。 新たなご縁もいただき、嬉しい限りです。気軽に、どこからでも、移動時間なく、ご参加いただけるのはオンラインのメリットですね。 多くの女性が、何となく気になっている更年期、そして女性ホルモン。...

「更年期」を正しく理解してますか？ 「更年期」誰でも耳にしたことがある言葉ですし、アラフォー女性は何となく気になっている言葉ではないかと思います。 では「更年期」はいつからいつまでを指すのでしょうか。 「更年期」と聞くと何となくマイナスなイ...

弊社のセミナーメニューをリニューアルいたしました。研修・セミナーメニュー メンタルヘルス・パワハラ防止対策のためのメニューを充実 パワハラ防止法が施行となり、大企業においては6月1日からパワハラ防止のための対策が義務化されました。2022年4月か...

6月22日から、中小企業を対象にwithコロナ時代の働き方を踏まえた健康経営®や社員の健康管理に関する無料相談を始めます。 新型コロナウイルスの感染防止対策として、在宅ワーク、時差通勤、オンラインの活用等企業における働き方も大きく変わってきていま...

ストアカにて、新講座をリリースしました。 ダイエットにも、健康なからだづくりにも大切な バランス良く適量な食事 でも、具体的に何をどのくらい食べればいいのか、ちゃんと学ぶ機会はなかなかないですよね。 糖質制限が普通になってきましたが、やはり...